Troubles fréquemment rencontrés
- Troubles anxieux
- Trouble anxieux généralisé
- Attaque de panique
- Phobies
- Troubles obsessionnels compulsifs
- Burn-out
- Syndrome post-Covid
- Troubles bipolaires
- Troubles alimentaires
- Anorexie mentale
- Boulimie
- Troubles addictifs
- Dépressions de toutes formes
- Hyperactivité de l’enfant
- Stress post-traumatique
- Stress au travail
- Schizophrénie
- Trouble de la personnalité limite
Quelques thérapies brèves
- Yoga
- Thérapies systémiques
- Hypnose Erycksonienne
- Programmation neuro linguistique (PNL)
- Taï Chï
- Thérapies cognitivo comportementales (TCC)
- EMDR
- TOS thérapie orientée solution
- Coaching
- Sophrologie
- Relaxation
- Remédiation cognitive
- Méditation pleine conscience
- Cohérence cardiaque
- EFT Emotional freedom technique
- Psychonutrition
- Naturopathie
- Rebirth
Les thérapies brèves visent à atténuer, voire à faire disparaître des symptômes sur une durée relativement courte. Elles sont davantage orientées sur le « comment » et les solutions plutôt que sur le « pourquoi » et les causes (comme la psychanalyse).(Doctissimo)
Avez-vous essayé une ou plusieurs de ces thérapies ? Vous pouvez m’en parler sur la page informations pratiques.
Avez-vous essayé une ou plusieurs de ces thérapies ? Vous pouvez m’en parler sur la page informations pratiques.
